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20-02-2019

​​L'acide alpha-lipoïque : le roi soleil des...

Vous vous intéressez suffisamment à la nutrition pour savoir que les antioxydants sont indispensables pour notre santé. Vous savez par exemple que les fruits et...
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11-02-2019

Grippe, Rhume, Bronchite : les 2 meilleurs...

L’hiver, pratiquement toutes les personnes sont exposées au virus de la grippe, mais seule une partie d’entre elles sont réellement infectées. Comment expliquer cette inégalité...
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06-02-2019

Huile de krill ou huile de poisson...

Question : Huile de krill ou huile de poisson : quelle est la meilleure source d’oméga-3 ? Réponse : L’huile de krill (du nom de...
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06-02-2019

Une combinaison totalement inédite pour prévenir la...

En janvier 2019, nous vous avions partagé un article intitulé « Eliminez la gelée qui a envahi votre cerveau » démontrant l’importance des acides gras...
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04-02-2019

CBD : le monde entier se l’arrache...

Si vous vous intéressez à la nutrition, vous n'avez pas pu passer à côté du CBD. Cette molécule cannabinoïde entièrement naturelle fait un véritable tabac...
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30-01-2019

Plus de 50 ans ? Vous êtes...

Une nouvelle étude menée par des chercheurs à partir des données du TILDA (The Irish Longitudinal Study on Ageing) a montré qu’une proportion importante de...
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25-01-2019

S’endormir vite sans somnifère : le traitement...

Vous faites probablement partie des personnes ayant déjà expérimenté l’horreur de l’insomnie : des draps chauds, une peau moite, des changements de position incessants et...
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23-01-2019

Quels sont les meilleurs compléments pour diminuer...

Question : Quels sont les meilleurs compléments pour diminuer les taux de sucres sanguins (glycémie) chez les personnes prédiabétiques ou diabétiques ? Réponse : S’il...
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26-12-2018

Détoxifier son organisme des polluants alimentaires

Depuis plusieurs décennies, la pollution est devenue un véritable enjeu de santé publique. Si on évoque régulièrement la pollution atmosphérique, on oublie très souvent la...
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24-12-2018

La berbérine : un rêve devenu réalité...

Vous êtes de plus en plus nombreux à nous faire part de vos témoignages concernant la berbérine, une substance extraite de l’épine-vinette qui fait des...
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