Accueil  >  Cœur & Circulation  >  CoQ10 et lésions musculaires...
01-08-2008

CoQ10 et lésions musculaires des athlètes

Co Enzyme Q10Des chercheurs japonais ont enrôlé 18 athlètes étudiant le kendo et leur ont donné quotidiennement pendant 20 jours et de façon aléatoire 300 mg de CoQ10 ou un placebo. L'étude a été réalisée en double aveugle. Pendant toute la durée de l'étude, les athlètes ont suivi des périodes d'entraînement de 5 heures et demie pendant six jours. Aux jours 3 et 6 de la période d'entraînement, les chercheurs ont observé dans les deux groupes une augmentation de l'activité de la créatine kinase sérique et de la concentration de myoglobine. Cette augmentation était cependant significativement plus faible dans le groupe supplémenté. Les niveaux de lipides peroxydés étaient également plus bas dans ce groupe.
La créatine kinase est une enzyme qui catalyse la conversion de la créatine en phosphocréatine dans le processus consumant l'adénosine triphosphate (ATP) et générant l'adénosine diphosphate (ADP). Des niveaux élevés de cette enzyme sont synonymes de lésions ou de blessures musculaires.
Ces résultats suggèrent qu'une supplémentation en CoQ10 réduirait les lésions musculaires induites chez les athlètes par l'exercice.


(British Journal of Nutrition, doi: 10.1017 /S0007114508926544.)

Retrouvez le produit relatif à cet article (Co-Enzyme Q10) sur le site www.supersmart.com

Télécharger le pdf contenant cet article Format PDF
Commander les nutriments évoqués dans cet article
Coenzyme Q10

Un excellent complément de co-enzyme Q10, ce composé précieux présent dans les mitochondries des cellules

ca.supersmart.com
CoQ10 + Tocotrienols

Une combinaison synergique de coenzyme Q10 et de tocotriénols

ca.supersmart.com
A découvrir aussi
07-06-2016
Ce nutriment rajeunit la peau et les...
Imaginez un aliment naturel qui empêche la peau de se rider, de se distendre, de vieillir, aussi bien sur le visage (paupières, joues, lèvres) que...
Lire plus
22-05-2017
Une association efficace contre le mauvais cholestérol
cholesterol - Aloe Vera - ProbiotiquesUne équipe de recherche indienne vient...
Lire plus
04-09-2019
Des vaisseaux rajeunis de 20 ans avec...
L’étude publiée dans Hypertension , le journal de l’American Heart Association, apporte de nouvelles preuves de l’efficacité de ce complément alimentaire pour diminuer le risque...
Lire plus
Suivez-nous
Sélectionnez la langue de votre choix
frenes

Gratuit

Merci de votre visite, avant de partir

inscrivez-vous au
Club SuperSmart
Et bénéficiez
d'avantages exclusifs:
  • Gratuit : la publication hebdomadaire scientifique "Nutranews"
  • Des promotions exclusives aux membres du club
> Continuer