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18-07-2019

Los omega 3 y la vitamina E van en auxilio de las parejas infértiles

fertilidad  title= La constatación es alarmante. En 50 años, la calidad del esperma humano ha disminuido continuamente casi un 50 %, el volumen seminal aproximadamente un 25 % y el número de espermatozoides malformados está muy claramente en aumento 1. Es un problema que no es de ayer, ya que ya en los años 1970 se había lanzado la alerta. Desgraciadamente, ese toque de atención no se tomó en serio y hoy en díalas consecuencias son graves : en Francia, el número de parejas que no han podido concebir al cabo de 12 meses sin anticoncepción se ha duplicado en 20 años, y afecta actualmente al 25 % de las parejas .
¿Cómo invertir la dinámica? Un estudio, publicado hace varios meses que incita al pesimismo, había mostrado que el estilo de vida (especialmente el alcohol, el tabaco y la actividad física) no modificaba esta tendencia más que muy moderadamente. Las sospechas recaen entonces en las innumerables sustancias químicas y contaminantes presentes en nuestro medioambiente, como el DEHP (del inglés Bis (2-ethylhexyl) phthalate - Ftalato de bis (2-etilhexilo)), que se encuentra en objetos de plástico diversos, que actúa como un disruptor endocrino.

Si bien los trabajos efectuados desde entonces por las unidades de genotoxicidad refuerzan esta sospecha, no obstante, otros estudios muestran que es posible actuar a título individual, y especialmente gracias a la nutrición. Uno de estos2 muestra que un aporte complementario de omega 3 (como el concentrado Super Omega 3 - 500 mg) y de vitamina E (como la fórmula Gamma E Tocopherols) protege significativamente a los espermatozoides de un mecanismo al que éstos están permanentemente confrontados: la peroxidación lipídica. Los espermatozoides, como consecuencia del contenido importante de ácidos grasos omega 3 de sus membranas, muy sensibles a la oxidación 3, son frágiles y necesitan defensas antioxidantes muy eficaces. Cuando éstas están desbordadas, las membranas pierden su flexibilidad 4 y la capacidad de los espermatozoides de penetrar en el ovocito se reduce 5. Por tanto, la utilización de vitamina E podría limitar los efectos nocivos de los derivados oxigenados en las membranas 6, mientras que el aceite de pescado aportaría nuevos ácidos grasos omega 3 susceptibles de sustituir a los que han sido alterados.

El 15 % de las parejas que siguen sin lograr tener descendencia al cabo de 2 años de intentos infructuosos encontrarán sin duda en estos remedios nuevos motivos de esperanza.



Referencias:
1- M. Rolland, J. Le Moal, V. Wagner, D. Royère, J. De Mouzon; Decline in semen concentration and morphology in a sample of 26 609 men close to general population between 1989 and 2005 in France, Human Reproduction, Volume 28, Issue 2, 1 February 2013, Pages 462–470.
2- Risso L, Pellegrino FJ et al. Effect of fish oil and vitamin E on sperm lipid peroxidation in dogs, Journal of Nutritional Science (2017), vol. 6, e48, page 1 of 4.
3-Lenox CE & Bauer JE (2013) Potential adverse effects of omega-3 fatty acids in dogs and cats. J Vet Intern Med 27, 217–226.
4- AITKEN R. J., IRVINE D. S., WU F. C. (1991) : Prospective analysis of sperm-oocyte fusion and reactive oxygen species generation as criteria for the diagnosis of infertility. American Journal of Obstetrics and Gynecology., 164, 542-551.
5- . AITKEN R. J., CLARKSON J. S., HARGREAVE T. B., IRVINE D, S., Wu F. C. W. (1989b) : Analysis of the relationship between defective sperm function and the generation of reactive oxygen species in cases of oligozoospermia. Journal of Andrology, 10, 214-220.
6- GRIVEAU J. F., LE LANNOU D. (1994) : Effects of ant[oxidants on human sperm preparation techniques. International Journal of Andrology, 17, 225-231.
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